Diyet+spor+ilaç uygulamasında 1 haftada 2 kg.200 gr. vererek zincirlerimi kırdım!!!
3 ay boyunca boşuna kürek çekmişim* gerçekten, şimdi daha net farkediyorum.
Bu gazla beni seneye Victoria's Secret defilesinde görürseniz şaşırmayın,sadece izleyiciyimdir :)
*
http://bisirrimvar.blogspot.com/2012/11/bindik-bir-alamete-gidiyoruz-bakalm.html
http://bisirrimvar.blogspot.com/2013/02/ohh-hastaymsmohh-yapstr.html
Ehe tebrikler!
YanıtlaSilVictoria kimmiş, peah, Ebru's Secret olacak o!
:)
yürü be ebru,kim tutar seni!! :)
SilÇooook sevindim.:))
YanıtlaSilAzmin elinden kurtulan hiç bişi yok.:)
2200 gr'la taşı bile delerim di mi?:)
SilHahahaaa ollleyyyy!!!!! süper ötesi bi haber...tebrik ettim yüce Tanrım banada nasip eder umarım:)
YanıtlaSil:))
Silmurti'ye güzel görünmem lazım:)))))))
varya varya yemin ederim ki şimdi benzer bir yorum yapacaktım:):)bak eğer öyle bir ortam olursa cidden atla uçağa gel..Bak çok samimi söylüyorum, sana önceden haber veririm..Ortam olursa ama ...
YanıtlaSil:))sağol arselicim.sen haber ver ben uygun olursa gelirim.tabii dönüşte murtiyle fotolarımızı mahkemeye delil olarak sunmak üzere bekleyen bir kocaya rağmen gelebilirsem:))
Sil:):):)
SilBende kilo vermek istiyorum canim tebrik ederim, darisi benim basima :)
YanıtlaSilçok sağol Berfincim. bu kararı verme ve eyleme geçmek için bir kırılma noktası var.beynen buna hazırlanmak için zaman gerekiyor.benim için de bu kararı alıp uygulamaya başlamak hiç kolay olmadı.umarım senn için de bu süre çabuk gelip geçer ve sen de hedefine ulaşırsın.
Siloooo süper tebrik ederim :)
YanıtlaSilçok teşekkür ederim yasemin:)
Silharika !
YanıtlaSilteşekkürler:)
SilHarika ya, devamı da gelir inşallah. Diyet zor bir yolculuk, o yüzden iyi şanslar diliyorum sana. Darısı başıma bu arada.
YanıtlaSilumarım gelir gerçekten.yok ama bu gazla ben giderim artık:))
SilOhh maaşallah
YanıtlaSiltü tü tü nazar değmesin di mi?:))
SilTebrikler ve başarılar..
YanıtlaSilben 1 yılda 8 kg verdim.:)
diyet spor ve ilacı biraz daha detaylı anlatırmısın..
şişmanlık kötü.hafiflik ise güzellik sağlık..
teşekkür ederim:)
Silyavaş verilen kilo sağlıklı biliyorsun:)
ben 3 ay düzenli spor yaptım.yediklerime de dikkat ediyordum ama neredeyse hiç kilo veremedim.(400 gr. sadece)
geçenlerde doktora gittim ve insülin direnci çıktı oldukça yüksek.Kilo vermeye engel olan buymuş.Metformin verdi doktor.şimdi yine aynı diyet,aynı sporla fakat ilave edilen metforminle kilo vermeye başladım.özetle böyle:)
OOO ne güzel maaşallah 1 haftada 2.200 gr ne güzel.darısı başımıza:)
YanıtlaSilsevgiler derya
inşallah Deryacım:)
Silsıvıları attım büyük ihtimalle,sonrası bu kadar hızlı olmayacaktır.Ama yine de güzel bir moral:)
umarım sen de başarırsın:)
tebrik ediyorum seni.
YanıtlaSilsağlık sorunun çözüldü artık gitsin kilolar:)
eveeeetttt!!:)
Silçok sağol Nabrutcum:)
Diyet ve sporu anladım da ilaç ne oluyor? Yanlız moralin bozulmasın ilk hafta vucuttaki su gidiyor detox gibi bir şey oluyor. Bundan sonrası asıl önemli olan. Hala senin son paylaşımlarına ulaşmak için taklalar atıyorum. :)) Zayıflamak konsundaki başarının sürekliliğini diliyorum.
YanıtlaSil:)ilaç insülin direnci için.fakat zayıflamaya da yardımcı.tamamen doktor kontrolündeyim. sağlıksız bir durum yok:)
Silevet ödem attım vücuttan ama olsun,bu bile büyük moral bana.aylarca kilo veremediğim düşünülürse...
senin yazılarıma ulaşma konusunda yaşadığın sıkıntıyı çözücem ben ama nasıl?:)
ha haaaaa tabiii ki neyin eksik onlardan.
YanıtlaSil:)
eksik yok işte sorun da bu ya:)))
Silçok sevindim ebrucum.Ben biliyorum senin başaracağını zaten...Bakalım daha ne güzel haberler alacağız böyle,merak ediyorum:))
YanıtlaSilçok sağol Şükriyecim.ben de merak ediyorum bakalım:)
SilÇok çok güzel :) Darısı başıma ben de 1kg verdim :) Challenge işe yarıyor ikimiz için de ;)
YanıtlaSileveettt,10.kiloyu da kutlarız inşallah birlikte:)
Sil